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            長沙跆拳道_跆拳道的禮儀與精神

                跆拳道的訓練,要求以禮開始、以禮結束。禮儀教育貫穿在跆拳道練習的始終。練習者不但能夠得到身體鍛煉,還能夠得到禮儀教育,使之懂得秩序、懂得守時、懂得紀律、懂得尊重。正如現代跆拳道創始人之一李仲佑所概括的:“跆拳道是正人之道。”從另一個角度講,可以說跆拳道是一種通過武道形式對練習者進行禮儀教育的活動。跆拳道的禮儀形式主要是鞠躬禮。
             
              跆拳道精神可以定義為兩種,一種是通過修煉跆拳道而獲得的身心進一步升華的狀態,另一種是修煉跆拳道的姿態或通過跆拳道修煉獲得的精神價值。
             
              通過實際修煉所體會的跆拳道精神可以從跆拳道本身入手進行分析,但是通過跆拳道修煉所獲得的精神已經超出了跆拳道自身的范疇。因此跆拳道精神還可以理解為蘊含在跆拳道修煉行為中的人類理想主義意識。在跆拳道的范疇內,跆拳道精神是與跆拳道的技術和身體相對應的術語,跆拳道精神是修煉跆拳道技術的根本意志,它為跆拳道修煉者的實踐行為提供規范。
             
              跆拳道作為人格修行的具體實踐辦法,是通過身體的系統運動合理地鍛煉身體的武道運動,因此跆拳道是鍛煉身體和修煉精神為一體的教育活動。多年來,人們修煉跆拳道,目的是為了防身、保衛家園以及能使自身的人格得到完善。為了達到靜態的精神修煉目的,人們需要通過動態的鍛煉消除身體上的障礙和不均衡,只有身體健康時才能找到靜態的內心的平靜。
             
              跆拳道精神的教育價值在于它能使現代人通過反復的身心鍛煉最終養成修身養性的習慣。身心習慣性的鍛煉不僅能培養意志力、創造力、克己能力,還可以提高身體的敏捷性和健康性,從而培養自信心和自我控制力,最終形成積極進取的人格。
             
              自信心和自我控制力可以預防精神異常,通過集體修煉獲得的團隊精神有利于建立良好的對待社會的性格和態度,從而更加積極地樂觀地面對人生。因此,跆拳道修煉不僅僅是單純使用拳腳和以身體為中心的運動,而是身心協調發展并且形成人格體系的現代武道。
             
              通過跆拳道修煉可獲得克己精神和禮儀精神?思壕裰傅氖窃邗倘佬逕掃^程中能夠克服生理和心理的極限并戰勝它們。跆拳道又以禮節和秩序作為原則。在跆拳道道館里,師生之間和上下級之間所體現出來的禮儀精神是非常重要的,這樣的倫理道德從跆拳道教育的第一個階段就開始了。
             
              構成跆拳道精神的核心是和諧精神和和平精神。這種精神體現在跆拳道動作、道服及跆拳道品勢的技術當中。我們可以在跆拳道動作和道服上發現圓、方、角的三才思想,而這種思想恰恰反映出了東方傳統思想非常重視的人與自然和諧相處的特性。跆拳道的所有品勢的第一個動作都是從防守動作開始,意味著跆拳道是非暴力性的,跆拳道的搏擊技術試用于維護和平和伸張正義,而并非適用于破壞和暴力上。
             
              跆拳道精神體現在跆拳道技術修煉過程中的禮節、規則、跆拳道道服的特征、跆拳道未來的發展方向和內容上。綜上所述,跆拳道所代表的精神就是克己精神、禮儀精神、和平精神、和諧精神和服務精神。跆拳道精神對于教育具有指導意義和價值,這種跆拳道精神不是相互獨立的,而是相互關聯的。

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