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            湖南高麗跆拳道

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            學習跆拳道防身術

               
                 近年來,女大學生失聯遇害的新聞時有報道,除了必要的安全意識的強調之外,如何有效防身也成為了關注的焦點之一。長沙跆拳道培訓中心建議平時有時間可進入就近的跆拳道館訓練,提高個人的反應能力、防護能力、格斗能力。誰也保不準突發事件的發生,但是一旦發生,平時的訓練將能保護我們自己的生命安全!

             
                跆拳道不僅僅可以防身自衛,還能夠健身、瘦身、強身,所以平時的累積能夠讓你在關鍵時刻一顯身手!正常人堅持跆拳道鍛煉一年左右就能夠獲得自我保護能力了,主要在于堅持。
             
                在實戰應用中,跆拳道最大優勢在于腿部技術多,前踢、橫踢、側踢、后踢等技術都是長距離的格斗技術,針對于持械歹徒有很好的防護效果。同時練習跆拳道能夠讓腿部爆發力增強,大大提升個人自衛能力。
             
                面對歹徒時,最重要的就是保持頭腦冷靜,避免心慌意亂,凝神注視歹徒及其舉動,盡量智取不與其發生搏斗,但在心理上做好在關鍵時刻用自己學過的跆拳道招法保護自己、戰勝歹徒的準備。

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